Ymucho ojo con el ketchup, la salsa de soja o el vinagre balsámico, ya que tiñen los dientes, al igual que el café. Evita los refrescos carbonatados porque desmineralizan el esmalte: después
Losalimentos ricos en vitamina B6 presente en plátanos, salmón, pollo, pavo o patatas, entre otros, también podrían modificar el olor de nuestro pis si los consumimos en exceso, así como al color, volviéndolo más amarillo tirando a verde incluso. El café o el alcohol también pueden modificar el olor de nuestra orina volviéndola más Evitaalimentos que tiñen los dientes como el vino, los frutos rojos en exceso, el café, el té, etc. Y, si los consumes, trata de cepillarte los dientes lo antes posible para evitar las manchas; Visita regularmente a tu dentista.
Losalimentos que tiñen y manchan los dientes. En las siguientes líneas te vamos a facilitar una lista de las comidas y bebidas más peligrosas para el mantenimiento del color natural de los dientes, además de recomendaciones mediante las que puedes mitigar sus consecuencias. Presta atención. Los frutos rojos. De la misma manera que son
Cadadía, por nuestra boca, pasan un montón de alimentos que resultan muy deliciosos para nuestro paladar, pero que en algunos casos pueden ser los grandes enemigos de tus dientes. Si quieres

Elagua, los alimentos ricos en flúor, como el pescado, la carne, las espinacas, las cebollas o la lechuga, contribuyen a mejorar la resistencia del esmalte y evitar que aparezca caries y bacterias. La leche, el yogur y el queso, son importantes para mantener los dientes más fuertes. Los huevos, el pescado, las nueces, la carne magra, y la

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alimentos que tiñen los dientes